パイナップル、バナナ、みかん
2020年04月06日
こんにちわ！
新型コロナウィルスでなかなか外に出られず、
平日も自宅で過ごしている方も多いのではないでしょうか？
私も、除菌や手洗いを徹底しています。
それと、体が資本ですので、今回はビタミン補給ということで、
パイナップル：便秘予防や、カルシウム、高血圧予防に効くカリウムも含まれています。
ビタミンB1.B2で新陳代謝を活発にして、疲れにくい体へ！
バナナ：こちらもカリウム、ポリフェノール。なんとブドウよりも多く含まれているとか！
みかん：やはり、ビタミンC。風邪の予防ですよね！
と、この三種類の果物を買いました。
買ったところも、とてもいいお店【たけちフルーツ】さん。
後田町の通り沿いにあります。
おもしろい手書きの看板があり、新鮮な果物や野菜がたくさん！とても安いです。
そして、本当に美味しいですよ！
みなさん、栄養補給で新型コロナに負けないように頑張りましょう！
では、また！
